その口臭、もしかして歯周病？セルフチェックと歯科でのケア
「最近、自分の口臭が少し気になる」「家族に指摘されたけれど、原因がわからない」。口臭はなかなか人には相談しにくいデリケートな悩みですよね。実は、その口臭の多くが「お口の中のトラブル」、特に「歯周病」に深く関係していることをご存知でしょうか。
今回は、口臭の原因と、自信を持って会話を楽しむために歯科医院でできるケアについて解説します。
自分では気づきにくい口臭の正体
口臭は、自分ではなかなか客観的に判断しにくいものです。口臭の主な原因は、お口の中に住み着いている細菌が食べかすや剥がれ落ちた粘膜などを分解する際に発生させる「ガス」です。
特に、歯周病にかかっていると、歯周ポケットの中で細菌が活発に繁殖し、腐敗したような独特の臭いを発します。健康な状態であれば、唾液による自浄作用で口臭は抑えられますが、歯周病や虫歯によってお口の環境が悪化すると、どれほど歯磨きをしても口臭が消えない……という事態に陥ってしまいます。
簡単な口臭セルフチェックリスト
まずは、自分のお口の状態をチェックしてみましょう。以下の項目に当てはまるものはありませんか？
- 朝起きた時に、口の中がネバつく感じがする
- 歯磨きの際に、歯茎から出血することがある
- 歯茎が赤く腫れていたり、下がってきている気がする
- 歯の間に食べ物がよく挟まる
- お口の中がよく乾く（ドライマウス）
これらに複数当てはまる場合、歯周病が進行している可能性があります。口臭は体からのサインの一つです。決して無視せず、早めに対策を始めましょう。
口臭と歯周病の密接な関係
歯周病は「沈黙の病」とも呼ばれ、初期段階ではほとんど痛みを感じません。しかし、放置していると歯茎の奥深くで炎症が広がり、細菌が作り出すガスによって強い口臭が発生します。
さらに恐ろしいのは、歯周病は歯を支える骨を溶かしていく病気だということです。口臭を放置することは、お口の健康が損なわれている状態を放置することと同じです。口臭が気になる＝お口の中の衛生環境が低下している、というサインとして捉えてください。
歯科医院でのケアで「お口の清潔感」を取り戻す
口臭を根本から解決するためには、お口の中の「原因菌の塊（プラークや歯石）」を徹底的に除去することが最も近道です。歯科医院では、歯ブラシでは取り切れない歯石を専用器具で除去し、歯周ポケットの清掃を行います。
また、当院では患者様一人ひとりに合わせたブラッシング指導も行っています。自分に合った正しいケアを身につけることで、口臭の発生を抑え、清潔で快適な状態を維持できるようになります。「口臭が気になる」というのは、お口を見直す良いきっかけです。恥ずかしがらずに、ぜひ一度当院へご相談ください。プロのケアで、自信の持てる息を取り戻しましょう。
口臭のお悩みは、実は歯科医院で解決できることが多いものです。一人で悩まず、一緒に解決していきましょう。
